Русские лыжники Савелий Коростелев и Дарья Непряева провели первый полноценный месяц в Кубке мира и именно по этим стартам сегодня можно судить, с чем они подойдут к Олимпийским играм 2026 года в Италии. Это их дебют на столь высоком международном уровне, но уже сейчас ясно: даже без громких медальных задач Россия в их лице получает реальных претендентов на высокие места — а при удачных раскладах и на подиум.
Оба спортсмена уже получили и официально приняли приглашение Международного олимпийского комитета. Комиссия по допуску не предъявила к ним ни одного претензионного вопроса — редкий случай на фоне жесткого отбора последних лет. В этом смысле стартовая позиция у Непряевой и Коростелева максимально комфортная: они могут сосредоточиться исключительно на спорте.
Какие гонки побегут в Италии
Окончательный набор дисциплин для россиян пока не утвержден. Точно известно лишь одно: эстафеты и командные спринты им недоступны, так как это командные виды, а у России в Италии будет всего два представителя. Все решения по индивидуальным стартам тренерский штаб будет принимать ближе к Играм, анализируя состояние спортсменов и расписание гонок.
Личный наставник лыжников Егор Сорин, не получивший нейтральный статус и потому вынужденный работать дистанционно, признается, что сам до конца не понимает, какое именно сочетание стартов окажется оптимальным. Спор, по сути, идет вокруг спринта — и прежде всего вокруг участия в нем Савелия.
Спринт: риск или шанс?
По словам Сорина, изначально он вообще не планировал включать спринт в олимпийскую программу, особенно для Коростелева. Но календарь Игр оставляет спортсменам по четыре дисциплины на две недели — график вполне подъемный. На этом фоне тренер уже не исключает, что рискнуть все же стоит.
Спринт классическим стилем на Олимпиаде — отдельная история. Это гонка-лотерея, где многое решает не только форма, но и удача: состав забегов, падения соперников, тактические ошибки фаворитов, провалы в прологе. Сорин прямо говорит: именно здесь россияне могут неожиданно «выстрелить» и побороться за очень высокие позиции. Попасть в топ-30 на Играх, по его оценке, даже проще, чем на этапах Кубка мира, где плотность конкуренции зачастую выше.
Особое значение имеет факт, что и Непряева, и Коростелев впервые прошли квалификацию спринта на уровне Кубка мира как раз под занавес олимпийской подводки — на этапе в швейцарском Гомсе. И сделали это именно в классике, которая будет и на Играх. В четвертьфиналы оба пробились, там выбыли, но сам факт успешного отбора перед главным стартом четырехлетия — мощный сигнал.
Коростелев: дерзость против норвежцев
Выступление Савелия в Гомсе стало одной из самых ярких страниц его короткой пока взрослой карьеры. В забегах он не стушевался перед главными звездами — тем же Йоханнесом Клебо и Эриком Валнесом, боролся с ними нагло, на равных, не боялся навязывать контактную борьбу и идти на риск.
В спринте любой просчет соперников открывает дорогу тем, кто готов терпеть до последнего метра. История Кубка мира и Олимпиад знает немало случаев, когда финал формировался не из «железных» фаворитов, а из тех, кто сумел избежать завалов, не запаниковал в толчее и правильно расставил акценты. Даже Клебо не раз проигрывал свой коронный вид там, где, казалось бы, все заранее решено.
В такой ситуации Коростелев объективно выглядит более вероятным претендентом на сенсацию, чем Непряева, которая в Гомсе отработала спринт менее ярко. Но и ее списывать со счетов рано: в женских гонках еще больше случайностей и тактических колебаний, а опыт Дарьи в юниорских стартах и внутрироссийских соревнованиях может сыграть роль.
Дистанционные гонки: где главные шансы
Если со спринтом пока идет обсуждение, то с дистанционными стартами все гораздо яснее. По словам Сорина, базовый план таков: Непряева и Коростелев побегут все дистанционные гонки, к которым их допустят. Ограничений по готовности на длинные дистанции тренер не видит, а сам формат Игр в Италии даже играет россиянам на руку.
Раздельный старт на 10 км свободным стилем — один из тех видов, где ждать сенсации от российской пары сложно. Лучший результат Непряевой в этом формате на Кубке мира — 20-е место, у Коростелева — 25-е. Гораздо успешнее оба выглядят в классическом ходе: Савелий уже был пятым на Кубке мира, Дарья — шестнадцатой. Но на Олимпиаде именно коньковый стиль, а это снижает вероятность прорыва.
Для десятки фри-техникой реальная цель — попадание в топ-10. Все, что выше, можно будет смело назвать сверхуспешным выступлением. Зато скиатлон на 20 км и классический марафон на 50 км открывают перед россиянами совсем другие горизонты.
Чем длиннее гонка — тем лучше для России
Сорин справедливо подчеркивает: чем протяженнее дистанция, тем выгоднее она для Коростелева и Непряевой. Это далеко не классические «спринтеры», их сильная сторона — выносливость, умение выдерживать высокую скорость на протяжении долгого времени и психологически не ломаться в затяжной борьбе.
Масс-старт на 20 км классическим стилем в том же Гомсе наглядно это подтвердил: оба финишировали восьмыми, и при этом было совершенно очевидно, что это далеко не их предел. Учитывая, что это были всего лишь первые месяцы международного взросления, прогресс к Олимпиаде может оказаться очень внушительным.
Итальянские трассы, как ожидается, будут непростыми по рельефу: длинные подъемы, непростые спуски, переменчивые погодные условия. Все это традиционно играет на руку тем, кто умеет грамотно распределять силы и терпеть при любом темпе. Именно в таких условиях на первый план выходит не столько чистая скорость, сколько функциональная готовность и тактическая дисциплина — сильные стороны учеников Сорина.
Тактика: уроки Гомса и корректировка к Олимпиаде
Главная задача межсезонья и ближайших стартов — разбрать ошибки, допущенные в Гомсе и других гонках Кубка мира. У обоих российских лыжников есть четкое понимание, что именно можно улучшить.
Для Непряевой ключевой момент — умение не уходить в излишне высокий темп на ранних кругах. В Швейцарии она потратила слишком много сил в первой половине дистанции и к развязке оказалась банально уставшей, потеряв контакт с группой лидеров. Для длинных гонок это критично: один тактический перегиб — и ты уже не в группе сильнейших.
Коростелеву, наоборот, нужно минимизировать рискованные моменты — падения, неверные траектории на спусках, столкновения и, как следствие, возможные поломки инвентаря. На Кубке мира он уже демонстрировал, что готов бороться на контакте, но подобная агрессия на Олимпиаде может обернуться лишними потерями. Здесь важно найти баланс между дерзостью и разумной осторожностью.
Конкуренция: Олимпиада легче Кубка мира?
На первый взгляд кажется, что Олимпийские игры — пик конкуренции, но в лыжных гонках все не так однозначно. В отличие от этапов Кубка мира, где норвежцы, шведы и другие сильные сборные регулярно выставляют по шесть-восемь крепких спортсменов, на Играх на каждую гонку можно заявить не более четырех представителей от страны.
Это автоматически снижает «плотность» топ-уровня в протоколе. Норвежская «армия» уменьшается до четырех солдат, то же самое происходит со шведками, финнами, итальянцами и прочими грандами. В результате окно возможностей для тех, кто обычно финиширует в районе 10–20 места, заметно расширяется. Для Непряевой и Коростелева это шанс пробиться ближе к медальному кругу.
К тому же Олимпиада — турнир, где почти всегда находится место сюрпризам. Кто-то не угадывает с пиковыми датами формы, кто-то заболевает, кто-то психологически не выдерживает статуса фаворита. Дебютанты иногда выступают даже стабильнее, чем «звезды», поскольку подходят к старту с меньшим прессингом ожиданий.
Психология дебютантов и роль опыта
Формально Непряева и Коростелев — новички мирового взрослого уровня. Но за плечами у них уже приличный багаж юниорских стартов, национальных чемпионатов и подготовительных сборов со спортсменами высшего класса. Они понимают, что такое борьба на дистанции, и умеют терпеть в сложных условиях.
Важным фактором станет умение абстрагироваться от внешнего шума вокруг статуса «нейтральных» спортсменов и политического фона. Сорин, пусть и дистанционно, уже сейчас выстраивает работу так, чтобы внимание ребят фокусировалось только на своей подготовке, тактике и восстановлении. Любой лишний эмоциональный расход на Играх — это потерянные секунды на дистанции.
Психологически Олимпиада часто ломает именно фаворитов. Для тех, кто приезжает без ярко выраженного медального ультиматума, турнир может превратиться в шанс спокойно реализовать свой максимум. Непряева и Коростелев как раз в этой категории: от них ждут достойного выступления, но не требуют непременно забрать золото любой ценой.
Подготовка к Италии: акценты и ожидания
В ближайшие месяцы тренерский штаб будет продолжать наращивать объемы дистанционной работы, уделяя особое внимание силовой выносливости и технике прохождения длинных подъемов. Для классического марафона особенно важны «экономичные» движения: чем меньше лишних усилий на каждом шаге, тем больше сил остается на финишный отрезок.
Спринтовая работа сохранится, но без фанатизма: задача — не превратить Непряеву и Коростелева в «чистых» спринтеров, а поднять их скорость до уровня, при котором они смогут эффективно реализовывать свой потенциал в концовках длинных гонок или в решающие моменты скиатлона.
Особое внимание будет уделено питанию и восстановлению между стартами. Две недели олимпийского турнира — это череда нагрузок и стрессов, и неудачное восстановление после первых гонок легко убивает шансы на вторую половину программы. Команда вокруг лыжников уже выстраивается таким образом, чтобы минимизировать любые организационные риски.
Модель Большунова: как выигрывать без «финишной пушки»
Спешка на финише — не сильная сторона ни Непряевой, ни Коростелева. Но в современном лыжном спорте это не приговор. Пример Александра Большунова показателен: когда выяснилось, что в равной финишной разборке его можно обыграть, он начал искать другие сценарии — делать рывки заранее, устраивать долгие «подводящие» ускорения, разбивать пелотон.
Российской паре стоит идти по похожему пути. Если удастся подготовить момент для отрыва за несколько километров до финиша — на длинном подъеме или в момент смены темпа в группе, — шансы удержаться впереди возрастут. Для этого нужно и тактическое чутье, и вера в свои силы: далеко не каждый осмеливается первым пойти в решающий рывок, рискуя «перегореть».
Итог: без давления, но с реальными шансами
Официально медальных целей перед Непряевой и Коростелевым не ставят. Сорин обозначает ориентир предельно честно: попадание в топ-6 в любой дисциплине станет отличным результатом. Но при этом нельзя не признать: в ряде видов, прежде всего в скиатлоне и классическом марафоне, россияне при удачном стечении обстоятельств вполне способны зацепиться и за подиум.
У них есть прогресс по ходу сезона, есть понимание собственных слабых и сильных сторон, есть соревновательный опыт в условиях жесткой международной конкуренции. А главное — есть впереди достаточный запас времени, чтобы превратить нынешние восьмые–десятые места в реальные претензии на медали.
Олимпиада всегда оставляет пространство для чуда. И если оно вновь случится в лыжных гонках, среди тех, кто может им воспользоваться, наверняка окажутся и Савелий Коростелев, и Дарья Непряева.